| 時間 | 每月第一個星期三早上九時至十二時 |
| 導師 | 黃耀光 |
| 機構 | |
| 地址 | 九龍城九龍仔公園洋紫荊園 (近泳池) |
| 費用 | 全免 |
| 內容 | |
| 查詢 | |
| 對象 | 靜觀課程畢業生 |
| 備註 |
自備瑜伽墊, 分享小食及雨具 |
| 時間 | 每月第二個星期五晚上七時半至九時半 |
| 導師 | 馬淑華 或 畢業同學 |
| 機構 | 覺醒心靈成長中心 |
| 地址 | 上海街433號興華中心4樓 |
| 費用 | 全免 |
| 內容 | 伸展運動,身體掃描,靜坐,分享,祝福 |
| 查詢 | |
| 對象 | 靜觀課程畢業生 |
| 備註 | |
| 時間 | 每月第四個星期三下午二時半至五時正 |
| 導師 | 鄭玉儀 |
| 機構 | 瑪麗醫院癌症輔導及支援服務 |
| 地址 | 香港薄扶林道102號 |
| 費用 | 全免 |
| 內容 | 伸展運動、步行、靜坐、分享、祝福 |
| 查詢 | 電話:2855 3900 |
| 對象 | 癌症病人 |
| 備註 | |
| 時間 | 2012年4月18日 (星期三) 晚上 7:15 (準備) 7:30- 9:00 (正式) |
| 導師 | 胡美心女士 |
| 機構 | www.woomeisum.hk |
| 地址 | 九龍塘窩打老道133號 : 方濟會 (門口在律倫街，請按白色門鐘) |
| 費用 | 全免 |
| 內容 | 伸展運動、身體掃描、靜坐、分享、慈心祝福 (請自備大毛巾) |
| 查詢 | 為方便照顧，建議以電郵形式報名: woocontact@gmail.com |
| 對象 | 「靜觀減壓課程」畢業同學 |
| 備註 | |
| 文件 | 報名表格 |
| 時間 | 每月第三個星期四晚上七時半至九時正 (19/4, 17/5, 21/6) |
| 導師 | 張敏芝、盧希皿 |
| 機構 | 香港家庭福利會 |
| 地址 | 北角英皇道668號健康村二期高層地下 |
| 費用 | 全免 |
| 內容 | 通過一起修習及交流，讓覺察實踐於生活中。 |
| 查詢 | 電話: 2573 0013 |
| 對象 | 靜觀課程畢業生 |
| 備註 | |
| 時間 | 12/4(星期四)、18/5(星期五)、22/6(星期五) 晚上7-9 |
| 導師 | 梁雅麗 |
| 機構 | 循道衛理楊震社會服務處 旺角綜合家庭服務中心 |
| 地址 | 彌敦道736號中匯商業大廈地下 |
| 費用 | 每節$10 |
| 內容 | 身體掃描、覺察活動、靜坐、分享、問答等 |
| 查詢 | |
| 對象 | MBSR/MBCT課程畢業生 |
| 備註 | |
| 文件 | 報名表格 |
http://www.mindfulness.hk/sites/default/files/2012%20Retreat.pdf